Mini-Terapia de Bosque autoguiada | Sala Bio Maloka
Recorre este bosque interior con calma y con la intención de explorarlo y descubrir su forma de vivir.
Solo necesitas invitar al silencio a que esté contigo, y así podrás entender su lenguaje. Tal vez te sorprendan algunas bellas criaturas aladas que habitan en él. Tómate tu tiempo.
Recórrelo primero con el corazón, deja que él te guíe por el espacio por unos minutos.
Luego:
💚Te invitamos a sentarte y a observar hacia la copa de los árboles por unos minutos ¿qué notas?
Escribe que fue lo que notaste
🪶Te invitamos a notar el suelo de este lugar, que color, textura y olor tiene ¿qué historia te contará?
Toma una foto de lo que te asombro
💚¿Qué tal si te acercas al agua y en silencio escuchas su sonido?
Intenta hacerlo con los ojos cerrados
