Sumérgete en el bosque nublado

Es una experiencia creada por la Association of Nature and Forest Therapy (ANFT) inspirada en la práctica japonesa de Shinrin-yoku que se traduce como ¨bañarse en la atmósfera del bosque¨. En la caminata EL BOSQUE ES EL TERAPEUTA, y el guía (facilitador), solo abre sus puertas a través de una experiencia sensorial. Las inmersiones en el bosque a través de esta práctica NO SON yoga, mindfulness, caminatas deportivas, recreativas o naturalistas.

Las caminatas guiadas de terapia de bosque son una herramienta por medio de la cual la Fundación trabaja en la reconciliación y restauración del vínculo olvidado entre ser humano-naturaleza  y sensibiliza a los habitantes del territorio,  sobre el cuidado del socioecosistema del cual hacemos parte. 

Una inmersión guiada en el bosque te ayuda a:  

• Activar y reforzar el sistema inmunológico
• Potencializar la memoria, la concentración y la atención.
• Aumentar la creatividad e inspiración
• Reducir niveles de estrés
• Regular  el ritmo cardiaco y presión arterial
• Promover la reconciliación y reciprocidad con otras formas de vida. Medio ambiente.
• Otros beneficios que solo tu descubrirás.

Para conocer más sobre la Terapia de Bosque o Shinrin Yoku en Colombia y en el mundo visita nuestro blog.

• Aunque las caminatas de terapia de bosque pueden realizarse casi en cualquier escenario natural como un parque, un jardín...  esta vez te invitamos a realizarla en la Reserva natural (OMEC) La Ilusión, en El Rosal, Cundinamarca, a 35 kilómetros de Bogotá, salida por la calle 80.
• Son ¨caminatas¨ muy lentas de máximo dos horas, en donde la guía abrirá las puertas del bosque al participante quien se sumergirá a través de sus sentidos en la atmósfera de este precioso ecosistema.

Nos acompaña Natalia Laverde-Bohórquez: directora de la Fundación El Bosque y La Niebla, gestora de la reserva natural (OMEC) La Ilusión y una de las primeras Guías certificadas por ANFT, en Colombia. ANFT es  líder mundial en capacitación en terapia de bosque. Natalia es fotógrafa conceptual con estudios en comunicación social y antropología. 

• Reservas e información adicional para programación 2023: direccion@fundacionelbosqueylaniebla.org
• Cupo máximo: 15 personas 
• Es posible realizar una Caminata de terapia de bosque remota. iPregúntanos!

La caminata presencial incluye:

• Visita al Centro de Encuentro y Bioaprendizaje de la reserva.
• Experiencia guiada de inmersión en la selva nublada, duración de dos a tres horas.
• Compar-té (Infusiones y bocados del bosque)
• Certificado de donación de la Fundación El Bosque y La Niebla si se solicita.

¿Sabías que la Fundación Colombiana del Corazón recomienda tomar vitamina N? La vitamina N es el nombre simbólico para representar el poder terapéutico del contacto con la naturaleza. 

La Fundación El Bosque y La Niebla y la Fundación Colombiana del Corazón se han aliado para ayudarte a tomar vitamina N a través de diferentes formas: entre ellas, participando de una experiencia de inmersión en el bosque nublado. Haz click AQUÍ para conocer más sobre Vitamina N.

Restaura tu vínculo con el amenazado bosque nublado al occidente de Bogotá, tu aporte fortalecerá los programas de educación socioambiental que la Fundación EL Bosque y la Niebla adelanta.

Importante:

No se permite el ingreso de mascotas por el bienestar de la vida silvestre y nativa que protegemos. 

Seguimos todos protocolos de bioseguridad para que tengas una experiencia plena.

Reconciliamos y restaruramos con sentido COMÚNitario